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寶雞市婦幼保健院關于開展“世界更年期關懷日”公益活動的通知
發布時間: 2020-10-10 16:30:28

  為了提高更年期女性自我心理保健知識,緩解心理壓力,克服職業倦怠感,提升內心平靜與幸福感。在“世界更年期關懷日”來臨之際,寶雞市婦幼保健院婦女保健科特舉辦“心理減壓,平和渡過更年期”講座及義診活動,旨在促進更年期階段的婦女自我表達和自我認知,緩解更年期階段的焦慮、抑郁情緒,改善更年期癥狀。
  一、活動主題:心理減壓,平和渡過更年期
  二、活動內容:
  1、破冰游戲
  2、更年期女性心理變化及如何緩解心理壓力
  3、放松減壓練習
  4、更年期睡眠障礙
  5、體驗舒眠練習
  6、經絡保健操
  7、學員分享感悟
  8、現場咨詢:咨詢專家:薛曉玲、李會榮
  三、活動時間:2020年10月14日9:30—11:00
  四、活動地點:寶雞市婦幼保健院婦產醫院(新建路東段2號)中心樓2樓女性俱樂部
  五、活動提示:
  1、凡參加活動者均穿休閑運動衣和運動鞋。跟我們一起享受放松樂趣。
  2、因疫情防控要求,此次講座限60人次,報名參加活動前30名者,免費送價值128元的人體成分分析、營養指導一次。

  期待各位會員的到來!讓我們一起“留住芳華,關愛健康”!
  聯系電話:18991739969     18991739858 

 

婦科門診:馮玲俠

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